. здоровый образ жизни | Future24.ru - новости будущего и настоящего

здоровый образ жизни

Ученые доказали, что сидячий образ жизни вреден для здоровья

Сидячий образ жизни

Исследователи одного из американских университетов доказали, что количество времени, которое человек проводит ежедневно в сидячем положении, непосредственно связано с риском возникновения сердечных заболеваний, диабета и рака.

Несмотря на регулярные физические упражнения, сидячий образ жизни может привести к ранней смерти, — доказали учёные.

Американский дизайнер придумал офис, где можно работать, находясь постоянно в движении

стоячее рабочее место

Говорить лишний раз о том, что сидячий образ жизни является вредным, пожалуй, не стоит. Можно лишь напомнить, что «сидячие» профессии расцениваются именно как часть этого образа жизни. Вполне достаточно проводить 5-6 часов в позе сидя в сутки для того, чтобы со временем нанести ощутимый ущерб своему здоровью, уверены специалисты.